我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，久而久之，我的颈椎和腰椎开始频繁疼痛。起初，我并没有太在意，认为这只是工作压力和不良坐姿导致的。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种按摩、理疗和药物治疗，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一种名为“肾骨片”的中药，据说对颈椎、腰椎疼痛和骨质增生有很好的疗效。我心存疑虑，但也抱着一丝希望，决定去医院咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过微信长按或扫描二维码关注了公众号，找到了中医骨伤科主治医生**。他有二十余年从医经验，听完我的描述后，建议我拍片检查一下。检查结果显示，我一到五骨质增生，颈椎又有轻度骨质增生。医生告诉我，我的情况可以吃肾骨片，并且建议我一个疗程吃三到四周。

我按照医生的建议开始服用肾骨片，刚开始几天并没有明显的效果，但随着时间的推移，我的颈椎和腰椎疼痛逐渐减轻了。同时，我也注意到自己的精神状态和睡眠质量都有所改善。一个疗程结束后，我再次去医院复诊，医生告诉我，我的骨质增生有所缓解，颈椎和腰椎的疼痛也基本消失了。

我非常感谢医生的帮助和指导，也很高兴自己选择了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，颈椎和腰椎疼痛再也不是我的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择合适的治疗方法非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，大家可以放心使用。

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