我还记得那天晚上,头疼得像要炸开一样。偏头痛,医生说。可我从来没听说过这种病,总觉得是自己太弱了,才会被一点小病折腾成这样。
那天下午,我和朋友们出去散步,天气热得厉害,回来后我拿着小电风扇吹了会儿。没想到,这么简单的动作竟然会引发头疼。
我试图用双氯芬酸钠止痛药缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。
医生问了我很多问题,包括我的睡眠质量、情绪状态、生活压力等等。通过这些问题,我意识到自己的生活习惯可能是导致头疼的原因之一。
医生告诉我,偏头痛可能是由于熬夜、过度烟酒、工作生活情感压力过大、感冒、贫血、低血压、自己内心忧虑、颈椎劳损等原因引起的。
他给了我一些建议,包括劳逸结合、多做户外运动、合理安排作息时间、戒烟戒酒、饮食平淡等等。同时,他也开了一些药方,包括养血清脑颗粒、复方羊角颗粒和西比灵胶囊。
我按照医生的建议去做,慢慢地,头疼的频率和强度都有所减轻。
这次经历让我明白,健康无小事。我们需要关注自己的生活习惯,及时就医,才能更好地保护自己的身体。
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戴大伟
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