我总是自卑自责，感觉生活没盼头，可能是抑郁吗？

这是一个寒冷的冬日，阳光透过窗户洒在我的脸上，但我却感觉不到一丝温暖。我的心情像外面的天气一样，阴沉而压抑。我总是自卑自责，感觉生活没有目标和盼头。这种状态已经持续了七年，自从我小学时被送去外地读书，远离父母的关爱和陪伴。

我记得那时的我，总是感到孤独和无助。没有父母的陪伴，没有朋友的支持，我只能独自面对生活的挑战。随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我开始怀疑自己的存在价值。我总是觉得自己是多余的，没用，甚至连基本的社交能力都没有。

我试图改变这种状态，但似乎无济于事。我的人际圈很小，交际能力差，总是被别人找，而不是我主动去结交新朋友。家里关系也很冷淡，见面时我们几乎不说话，像陌生人一样。这种孤独和无助感让我越来越压抑，晚上失眠，白天嗜睡，完全没有精力去面对生活的挑战。

我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻求。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能患上了这种疾病。我开始搜索相关信息，了解更多关于抑郁症的知识，并最终决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫徐医生的精神科医生进行了交流。徐医生非常耐心地听我讲述了我的症状和感受，并对我进行了初步的评估。根据我的描述，徐医生认为我可能患有抑郁症，并建议我尽快到就近的正规精神心理专科医院就诊，进行系统评估和进一步的诊断。

我知道这将是一段艰难的旅程，但我也知道这是我必须要走的路。只有通过专业的治疗和自我努力，我才能摆脱抑郁症的困扰，重新找回生活的乐趣和意义。感谢徐医生和京东互联网医院的帮助，我现在有了更多的勇气和信心去面对未来的挑战。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！