我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么效果。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。有时候我会因为排便困难而整夜失眠,第二天上班时精神萎靡,工作效率大打折扣。
最近几个月,情况变得更加糟糕。两三天才有一次大便,且大便干燥得像石头一样。每次上厕所都是一场痛苦的折磨,感觉肚子里有千斤重的石头压着,无法排出。我开始担心自己的健康,是否是因为脾虚导致的便秘?
在网上搜索了一番后,我了解到脾虚便秘的症状和调理方法。然而,理论知识并不能解决实际问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来京东互联网医院进行在线咨询。
医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括便秘的频率和大便的干燥程度。根据我的描述,医生建议我服用乳果糖口服液,并且平时多食含纤维素高的食物,例如水果和蔬菜。同时,医生还强调了养成定时排便的习惯的重要性。
我按照医生的建议进行了调整,果然效果显著。排便的频率明显增加,大便也变得柔软了许多。最重要的是,我不再因为便秘而感到焦虑和痛苦。生活质量有了明显的提升。
在这个过程中,我深刻体会到专业医疗服务的重要性。京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷,而且医生的建议也非常实用有效。通过这次经历,我也意识到健康无小事,及时就医是非常必要的。
如果你也有便秘的困扰,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也能找到适合自己的解决方案。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要忽视它的重要性。
你有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 6个月宝宝腹泻、食欲差、夜醒频繁,怎么办?
远程医疗新视界
文章 女儿癫痫病,需要开处方买拉莫三嗪和德巴金口服液
生命之光传递者
文章 蛋白粉选哪个?雅培还是汤臣倍健?
家庭医疗小助手
文章 嘴巴上突然冒出一堆小水泡怎么办?
医疗新知速递
文章 孩子消化不良,想开点双歧杆菌四联,医生推荐了什么?
未来医疗领航员
孕妇本身乳糖不耐受,担心宝宝也会有这个问题,如何选择适合的奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:20
9个月宝宝吐奶,可能是乳糖不耐受或消化不良,如何改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:11
我喝牛奶后总是胃部不适,想知道这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
宝宝有乳糖不耐受,想换成水解奶粉,如何选择合适的配方奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:43
我有糖尿病,想知道如何选择适合自己的蛋白粉?之前买的蛋白粉搅拌后会分层,是否正常?
就诊科室:营养科
总交流次数:6
谢勇
副主任医师
中医内科
山西大同大学附属医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科