17岁的李明（化名）在一个平凡的夜晚，像往常一样在网上浏览着各种关于身高增长的方法。他的目光停留在了一个广告上，宣称“火山磁石鞋垫，助你长高”。李明心动了，毕竟他一直对自己的身高不太满意。于是，他决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

“医生，你好。”李明在电脑前打字，等待医生的回复。医生很快就回应了：“你好，李明。请问你多大了？”

“我17岁。”李明回答道。医生继续问：“你想知道火山磁石鞋垫是否能帮助你长高？”

李明点头，虽然他知道这听起来有些荒唐，但他还是想确认一下。医生笑了笑，说道：“火山磁石鞋垫这个东西，科学上并没有证据表明它能帮助人长高。相反，科学研究表明，维生素D和钙的摄入对于骨骼健康和身高增长非常重要。”

李明有些失望，但他也明白了医生的意思。他问道：“那我应该怎么做呢？”医生建议他每天补充足够的维生素D和钙，并且保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适当的运动。

李明认真地听着医生的建议，并且决定改变自己的生活方式。他开始每天早上喝一杯牛初乳，晚上则服用维生素D滴剂。同时，他也开始每天晚上去公园跑步，享受夜晚的清新空气。

几个月后，李明再次向医生咨询：“医生，我现在17岁半了，骨骺线一般多久闭合？”医生解释说：“骨骺线的闭合时间因人而异，但通常在十七八岁左右。你的骨骼年龄可能已经接近成年了。”

李明有些沮丧，毕竟他还想再长高一些。医生安慰他说：“身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。重要的是你要保持健康的生活方式，做一个自信、阳光的人。”

李明点头，心中暗下决心：无论身高如何，我都要做一个健康、自信的人。从此以后，他更加注重自己的健康和生活质量，成为了一个积极向上、阳光开朗的年轻人。

在这个过程中，李明也学到了一个重要的教训：不要轻易相信那些没有科学依据的广告宣传。只有通过科学的方法和健康的生活方式，才能真正地改善自己的生活质量。