我还记得那天晚上，我的心情就像窗外的天气一样阴沉。性生活的不如意已经困扰我很长时间了，勃起不佳、时间短暂，这些问题让我感到无助和沮丧。我的妻子也因此变得越来越不满意，我们的关系开始出现裂痕。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我多久了，能有几分钟，我坦白地告诉他，最近几年吧，原来没在意，时间也就一两分钟。医生继续询问我的生活习惯，是否有手淫过度、熬夜等问题。我承认年少时有过手淫，熬夜则是因为工作性质，一直夜班。

医生又问我是否有倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、大便稀、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我点头称是，尤其是睡眠感觉一直是半醒半睡，口苦口臭，吃饭也食欲不振。医生让我拍个舌头照，他看了之后说我这情况属于脾肾阳虚，有寒湿。

医生给了我两个选择：一是吃西药，叫西地那非，伟哥，这个是临时吃的，优点是及时起效，缺点是久用会有依赖性和耐药性。另一种是中药调理，两周一疗程，缺点是起效慢一些，优点是能治好。我犹豫了一下，医生建议用中药调理，可以综合治疗。我问他不是阴虚吗？前面有医生说是阴虚。医生解释说是阳虚，勃起功能和时间都是肾阳控制的。

我有点懵了，无所适从了。医生安慰我说肾阴虚的舌头是红的，没有舌苔。我又问他寒湿和湿热一样吗？医生说不一样，寒湿舌苔是白厚，湿热是黄厚。最后，医生给我开了2周中药，是颗粒剂，每天早饭前，晚上睡前一小时各一包，用开水冲化了喝，别留渣。吃完后可以来找他复诊一下。我点开处方付款后，京东会邮寄给我。注意⚠️一定要用开水，多搅拌，全部化开，以免影响效果。

我按照医生的指示服药，慢慢地，我开始感觉到变化。我的精神状态好了起来，睡眠质量也提高了，性生活也变得更加和谐。妻子也对我重新充满了信心和爱意。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院的医生和中药调理方案，让我重新找回了自信和幸福的生活。