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关于维生素和贫血的疑问

关于维生素和贫血的疑问

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。我的手里紧握着一瓶维生素C片,心中充满了疑问和不安。最近,我总是感到疲劳和头晕,甚至连最简单的家务活也变得困难重重。我的朋友告诉我,这可能是贫血的症状,建议我去看医生。

我拨通了京东互联网医院的电话,很快就接通了医生**。他温和的声音让我感到一丝安慰。我向他描述了我的症状,并询问是否可以将维生素C片掰开两次泡。医生告诉我可以,但影响不大。接着,我问他贫血喝这个会有一点改善吗?

医生解释说,贫血主要看什么原因引起,维生素C只能起到辅助作用。我们讨论了可能的原因,包括缺铁性贫血和维生素B12缺乏引起的贫血。我告诉他我已经买了维生素B12。医生说,如果是缺铁性贫血,这种含有铁剂的维生素C片可以起到一定作用。

我感到一丝希望,但仍然有很多疑问。医生耐心地回答了我的每一个问题,甚至还分享了一些关于贫血的生活小贴士。他的专业知识和亲切态度让我感到非常放心。

在结束咨询之前,我问医生是否有其他建议。他建议我多吃一些富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜,并且要注意休息和保持良好的生活习惯。我感激地向他道谢,挂断了电话,心中充满了感激和希望。

从那天起,我开始认真地对待自己的健康问题。每天早上,我都会泡一杯维生素C片,吃一些富含铁质的食物,并且尽量保持良好的生活习惯。几个星期后,我再次去看医生,结果显示我的贫血症状已经有所改善。

我深深地感谢京东互联网医院和医生**。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经恢复了健康和活力,重新开始了我的生活。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

缺铁性贫血和维生素B12缺乏的调理指南 常见症状 缺铁性贫血和维生素B12缺乏的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、食欲不振等。易感人群主要是女性、老年人和素食者等。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 1. 补充含铁维生素和维生素B12的药物,如铁剂和维生素B12注射液。 2. 饮食上增加富含铁和维生素B12的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜和动物肝脏等。 3. 避免过度依赖咖啡因和酒精等干扰铁吸收的物质。 4. 定期复查血常规,监测贫血情况和治疗效果。 5. 如果贫血严重,可能需要输血或其他治疗方法,需遵医嘱进行治疗。
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