我从小就有一个习惯，晚上不吃饭。起初是为了减肥，后来就养成了习惯。直到有一天，我开始感到胃部不适，吃苹果、油桃等水果都会引起胃痉挛，疼痛难忍。尤其是晚上，疼痛更为剧烈，甚至影响了我的睡眠。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括大病情况、饮食习惯、月经周期等等。最后，他告诉我可能是胃炎，建议我做胃镜检查，并且要注意饮食，避免吃辛辣、肥腻、冷冻刺激的食物。

我听从医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天早上，我会吃一碗热粥，中午和晚上则吃清淡易消化的食物。同时，我也开始服用奥美拉唑和达喜，帮助缓解胃部不适。

几天后，我去做了胃镜检查。结果显示，我确实有轻微的胃炎，但并没有胃溃疡。医生告诉我，胃炎虽然不算严重，但也需要认真对待，否则可能会引发更严重的胃部问题。

我开始反思自己的生活习惯，意识到晚上不吃饭可能是导致胃部不适的原因之一。从此以后，我每天晚上都会吃一些清淡的食物，避免空腹入睡。同时，我也更加注重自己的饮食健康，尽量避免吃垃圾食品和过于油腻的食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的胃部不适逐渐消失了。我也学到了一个重要的教训：健康无小事，必须认真对待。现在，我每天都会关注自己的身体状况，及时就医，保持良好的生活习惯。感谢医生的帮助和指导，让我重新拥有了健康的身体和愉快的心情。