我从小就有一个习惯，喜欢吃辣椒。无论是火锅还是炒菜，只要有辣椒，我就觉得食物更美味。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。前几天，我突然感觉舌头根和耳朵疼得厉害，连咽东西都很困难。我知道这不是小问题，于是赶紧上网搜索相关信息。

在网上，我看到很多人说舌头根和耳朵疼可能是上火引起的。于是我又搜索了脾虚肝郁化火中药方，想看看有没有什么有效的治疗方法。正当我一筹莫展时，京东互联网医院的在线医生联系了我。

医生首先问我舌根部有没有发炎和溃疡，是否可以牵扯到耳朵。我告诉他，舌头根确实有些红肿，咽东西的时候也会疼。医生又问我有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我回答说没有过敏史，肝脏也正常。医生听完后，告诉我可能是上火引起的，建议我注意饮食，少吃刺激性食物和调料，避免烧烤、火锅、辣椒和酒等。

我问医生，昨晚吃辣椒会不会有关系。医生说有关系的，辣椒确实会引起上火。然后，医生给我开了一份处方，详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的建议，调整了饮食习惯，并按时服药。几天后，我的舌头根和耳朵疼痛明显减轻，感觉好多了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能不太注意自己的饮食和生活习惯，但这些小问题可能会引发大毛病。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。在线问诊不仅方便快捷，而且还能节省很多时间和精力。以后如果再遇到健康问题，我一定会第一时间联系京东互联网医院的医生。