我从小就有慢性咽炎的毛病，喉咙总是干痒，尤其是说话时更容易引起咳嗽。记得那天，我在公司开会，刚开始还好好的，到了中途，喉咙突然变得异常干燥，痒得我不停地清嗓子。每次我一张嘴，咳嗽就接踵而至，同事们都投来了关切的目光。我尴尬地笑笑，继续开会，但内心却十分焦虑。

下班后，我立即预约了京东互联网医院的在线问诊。医生详细询问了我的症状，并查看了我之前的喉镜报告。虽然我已经吃了好几天的药，但症状并没有明显改善。医生告诉我，可能是气管炎引起的，并建议我拍胸片以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示一切正常。然而，我的喉咙依然不舒服，白细胞稍微高了一点。医生开了慢严舒柠和金嗓利咽颗粒给我，并叮嘱我戒烟戒酒，注意饮食，避免吃辣的、凉的、甜的食物。

我开始认真遵守医生的建议，除了按时服药外，还调整了自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则用盐水漱口。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的喉咙终于不再干痒，咳嗽也逐渐减少。现在，我可以安心地与人交流，不再担心会因为咳嗽而影响到工作和生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。同时，也可以尝试一些自我调理的方法，例如适当锻炼、保持良好的作息习惯等。记住，健康无小事，及时关注和照顾自己的身体是非常重要的。