我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是到了大学，看到同学们一个个都在健身房里练出一身肌肉，我更是羡慕不已。于是，我开始了我的增肌之路。

起初，我尝试了各种方法：吃得多、睡得好、做各种运动……但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的瘦子如何通过调理身体成功增重的故事。文章中提到了“肾虚”这个概念，作者说自己就是因为肾虚才一直长不胖的。这个观点引起了我的共鸣，我也开始怀疑自己的肾虚问题。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我说：“你的问题可能确实和肾虚有关，但也可能是其他原因。我们需要先做一些检查来确定具体的原因。”

我按照医生的建议做了一系列检查，结果显示我的肾功能确实有些问题。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意饮食和休息。同时，他也推荐我使用一些蛋白粉和其他营养补充剂来帮助增肌。

我开始了我的调理之路。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，晚上也会再喝一杯。同时，我也开始注意饮食，多吃一些高蛋白、高热量的食物。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加了！

现在，我已经成功增重了十几斤，虽然还没有达到我理想的体重，但我已经很满意了。更重要的是，我也学到了很多关于健康和营养的知识，知道了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心帮助让我走出了困境，找到了正确的增肌之路。

如果你也和我一样苦恼于体重问题，不妨试试我的方法。记住，增肌增重并不是一蹴而就的事情，需要耐心和恒心。同时，也要注意自己的身体状况，避免盲目追求效果而忽视了健康。最后，希望大家都能找到适合自己的增肌之路，拥有一个健康、强壮的身体！