我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。手淫导致的勃起问题，早泄，龟头敏感……这些词汇像一把把利刃，刺痛着我的心。我曾经是一个健康活泼的年轻人，但现在，我却被这些问题困扰着，无法自拔。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，语重心长地告诉我：“手淫并不是罪恶，但过度会对身体造成伤害。你的情况需要注意锻炼，配合药物调理。”

我开始了漫长的治疗过程。每天早晨，我都会进行一系列的锻炼，包括深蹲、俯卧撑等，以增强身体的耐力和力量。同时，我也开始服用杞蓉胶囊和西地那非，希望能够改善我的勃起问题和早泄症状。

然而，效果并不如我所愿。即使在服用药物的情况下，我仍然很容易就射精。医生建议我局部涂抹复方利多卡因乳膏，以减少龟头的敏感度。我按照医生的建议去做，但仍然没有明显的改善。

我开始怀疑自己，是否真的可以恢复正常？医生安慰我说：“不要灰心，至少需要3个月的时间来恢复。同时，戒掉手淫，平时还可以进行房事，只是需要注意节制和体位的选择。”

我决定再次尝试。经过几个月的努力和坚持，我的身体逐渐恢复了健康。现在，我可以正常勃起，早泄的症状也得到了明显的改善。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞愧。寻求专业的帮助，坚持治疗，你也可以像我一样，重新找回健康和自信。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！