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手腕酸疼四五天,医生说是腱鞘炎,怎么办?

手腕酸疼四五天,医生说是腱鞘炎,怎么办?

我从小就喜欢画画,手腕的灵活性对我来说至关重要。可最近四五天,每天早上醒来,手腕就像被一只无形的手紧紧攥住,酸疼难忍。起初我以为只是因为前一天画画时间太长,休息一下就好了。但是这种情况持续了几天,我开始担心起来。

我决定去看医生,医生听完我的描述后,告诉我可能是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。这个名字听起来很吓人,但医生解释说这是一种常见的疾病,主要是因为手腕过度使用导致的。我的工作需要长时间使用电脑,手腕的活动量确实很大,这可能就是原因所在。

医生建议我先外涂扶他林软膏,减少拇指的活动量。同时,他也提醒我如果情况没有改善,可以考虑局部封闭治疗或者小针刀治疗。虽然我不太想接受这些治疗方法,但我知道如果不及时处理,可能会影响到我的工作和生活。

我问医生是否需要贴膏药,医生推荐了南星止痛膏,并告诫我如果有过敏反应就不要贴。我决定试一试,希望能够缓解疼痛。医生还提醒我,如果出现痒等过敏症状,应该立即停止使用。

在医生的建议下,我开始了治疗。每天早上醒来,我都会涂上扶他林软膏,尽量减少手腕的活动量。同时,我也开始注意自己的工作习惯,尝试每隔一段时间就休息一下,活动手腕。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,我的手腕逐渐恢复了正常。

这次经历让我意识到,健康无小事。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是,我及时发现了问题,并得到了专业的治疗。现在,我已经完全康复了,手腕也恢复了灵活性。我再次感谢医生的帮助,也希望大家能够重视自己的健康,遇到问题及时就医。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的疾病,主要表现为手腕酸疼,尤其在早晨起床时更为明显。这种情况通常发生在经常使用手腕的人群中,例如长时间使用电脑的人。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 外涂扶他林软膏减轻疼痛和炎症。 2. 如果无效,可以考虑局部封闭治疗或小针刀治疗。 3. 减少拇指活动,避免过度使用手腕。 4. 可以贴南星止痛膏,但需注意是否有过敏反应。 5. 在日常生活中,注意手腕的休息和保护,避免长时间保持同一姿势。
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