在一个普通的周末早晨，七旬的老人王爷爷被家人送到医院进行例行体检。检查结果显示，王爷爷的骨密度明显减少，医生建议他回家自行补充钙片。王爷爷的儿子小王，担心父亲的健康问题，决定寻求专业的营养师的帮助。

小王通过京东互联网医院的在线咨询服务，联系到了公共营养师李医生。李医生详细询问了王爷爷的身体状况和日常饮食习惯，了解到王爷爷平时不太喜欢吃富含钙质的食物，且胃肠道比较敏感。李医生推荐了一款柠檬酸钙的钙片，解释说这种钙片的胃肠道反应小，吸收率高，非常适合老年人和孕产妇使用。李医生还建议每天服用2-3粒，随餐或餐后服用，以提高吸收效果。

小王对李医生的专业解答感到非常满意，但他仍然想知道是否有更好的选择。李医生介绍了一种K2钙剂，强调这种钙剂不仅含有钙和维生素D3，还含有维生素K2，能够帮助钙从血液转运到骨骼，特别适合骨折、骨裂病人。李医生建议每次服用两片，每天一次，随餐服用。小王对这两种钙片都很感兴趣，决定让父亲试用一下。

在与李医生的交流中，小王还提到了自己的妻子正在孕中期，需要补充钙。李医生推荐了同样的柠檬酸钙钙片，强调孕妇的胃肠道也比较弱，需要选择胃肠道反应小的钙片。小王询问了其他品牌的钙片，李医生提醒他，某些品牌的碳酸钙钙片可能会引起孕妇的胃肠道不适，建议避免使用。小王对李医生的专业建议表示感激，并决定购买李医生推荐的钙片。

在这次咨询中，小王深刻体会到了在线医疗服务的便利性和专业性。他感谢李医生的耐心解答和专业建议，表示会继续关注父亲和妻子的健康状况，并在需要时再次寻求李医生的帮助。小王的经历也让他更加理解了健康的重要性，决定在日常生活中更加注重饮食和锻炼，以保持全家人的健康。