在一个普通的下午，李女士带着一岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。她的脸上写满了焦虑和疲惫，眼神中透露着一丝无助。李女士向医生**诉说了自己的困扰：“医生，我孩子一岁了，我还在哺乳，最近奶越来越少，吃这个生奶吗？”

医生**耐心地听完了李女士的描述，随后开始了详细的询问和解释。李女士的担忧源于她对哺乳期奶水减少的恐惧，担心这会影响到小明的健康成长。医生**安慰她说：“不用太担心，哺乳期奶水减少是正常现象，尤其是在宝宝一岁左右的时候。”

李女士的眼睛亮了起来，期待着医生**的下一步建议。医生**继续说：“阿胶是补气血的，持续吃可以补气血生奶。下面这个用开水泡喝可以吗？”李女士点头表示同意，并询问了具体的用法和效果。医生**告诉她：“可以一块炖鲫鱼汤喝，一个星期就有效的。”

李女士的脸上终于露出了笑容，她感激地向医生**道谢。医生**也提醒她：“记得要保持良好的心态和饮食习惯，多休息，多喝水，这些都有助于增加奶量。”

在医生**的指导下，李女士开始了阿胶和鲫鱼汤的食疗之旅。每天早上，她都会用开水泡一杯阿胶，晚上则会炖一锅鲫鱼汤。同时，她也注意了自己的心态和生活习惯，尽量让自己保持放松和愉悦的状态。

一个星期后，李女士再次来到京东互联网医院的在线咨询平台，向医生**报告了自己的进展。她的脸上洋溢着喜悦和满足：“医生，真的有效果！我的奶量明显增加了，宝宝也更健康了。”

医生**也为李女士感到高兴，鼓励她继续保持良好的生活习惯和心态。李女士感激地向医生**道谢，并表示会将自己的经验分享给其他需要帮助的妈妈们。

这个故事告诉我们，哺乳期奶水减少并不可怕，只要我们保持良好的心态和生活习惯，采取正确的食疗方法，就可以有效地增加奶量。同时，京东互联网医院的在线咨询平台也为我们提供了便捷和专业的医疗服务，让我们在面对健康问题时不再孤单和无助。