我还记得那天，我的后背突然间像被千斤重的石头压住一样，酸痛麻木，连呼吸都变得困难。这种感觉持续了一个多星期，直到我实在忍不住了，才决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了**副主任医师。他仔细阅读了我的病情描述，然后问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常。作为一名女性患者，他还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生的专业和细心。

我告诉他我有颈椎病和腰间盘突出，但没有过敏史，一切正常。然后我描述了我的症状：大概一个多星期了，后背酸痛麻木，尤其是在胸腰背部。医生听完后，告诉我可能性很大是胸腰背部筋膜炎引起的。

我感到有些惊讶，因为我从来没有听说过这种病。医生解释说，胸腰背部筋膜炎是一种劳损性疾病，通常是由于不良姿势引起的，比如含胸久坐、不运动等。听到这里，我不禁想起自己平时的生活习惯，总是低头看手机，长时间坐在电脑前工作，很少运动。

医生给了我一些建议，包括使用白脉软膏涂抹在按压痛点处，烤灯照射半小时左右，干了后外用氟比洛芬膏药，按摩枪按摩，热敷。疼得厉害时可以吃点塞来昔布或者双氯芬酸钠。同时，他也强调了平时生活中要注意纠正不良习惯，进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。后背的酸痛麻木感逐渐减轻，恢复了正常的生活和工作。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！