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我有洁癖,莫名恶心自己的父母怎么办?

我有洁癖,莫名恶心自己的父母怎么办?

我从小就是一个洁癖患者,总是对周围的环境和事物有着过分的要求。每天早上起床,我都会花费大量的时间清洁自己的房间,确保每一件物品都整整齐齐地摆放好。这种习惯在我成长的过程中并没有引起太多的注意,直到我开始对自己的父母产生了莫名的恶心感。

起初,这种感觉只是偶尔出现,例如当我看到父母在厨房里做饭时,或者他们在家中随意地丢弃垃圾。但随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,甚至到了我无法忍受的地步。每当我看到父母碰过的东西,我都会感到一阵强烈的厌恶,仿佛那些东西被玷污了一样。

我开始变得越来越孤僻,拒绝与父母共进晚餐,甚至不愿意和他们在同一个房间里待着。这种情况持续了大约三个星期,直到我意识到自己需要寻求帮助。我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。

在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的问题可能不仅仅是洁癖那么简单。医生问我是否有消极的想法或行为,我承认自己曾经有过自残的行为,并且在过去的一年中一直没有什么兴趣爱好。医生告诉我,这些都是抑郁症的典型症状,并建议我去医院看心身医学科。

我对此感到非常困惑和恐惧。为什么我会对自己的父母产生恶心感?为什么我会有自残的行为?医生解释说,这些都是情绪引起的,我的抑郁症可能是导致这些问题的根源。虽然我仍然无法完全理解,但我决定听从医生的建议,去医院接受进一步的检查和治疗。

在这个过程中,我学到了很多关于自己和抑郁症的知识。我开始理解,我的洁癖和对父母的恶心感可能只是表面现象,真正的问题是我的内心深处的痛苦和挣扎。通过与医生和心理咨询师的交流,我逐渐找到了处理这些问题的方法,并开始重建与父母的关系。

现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线咨询。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷的平台,让我能够在不离开家的情况下得到专业的帮助。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、自我贬低、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、注意力不集中、记忆力下降等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 心身医学科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠和健康的饮食习惯。 3. 适当的体育锻炼可以帮助改善情绪和身体状态。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 5. 与家人和朋友保持良好的沟通和社交联系,避免孤立和封闭自己。
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