我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去抓痒。尤其是脚趾上长了那种小小的透明的痘痘，会痒得我难以忍受。每次一抓，痘痘就会破掉，流出脓水或者是清水。妈妈总是说这是不好的习惯，会让病情加重，但我就是控制不住自己。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我一样的故事。那个女孩也喜欢抓脚趾上的痘痘，结果越抓越严重，最后甚至发展成了脚趾甲真菌感染。看到这里，我吓了一跳，赶紧去找医生看病。

我来到京东互联网医院，找到了一个皮肤科医生。医生看了我的脚趾，问了我一些问题，然后告诉我这是真菌感染引起的。医生说，平时鞋子要穿宽松透气点的，避免长时间走路和站立。同时，医生还开了一些药膏给我，叫我每天涂抹两次，并且不要再抓痒了。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。不到一个月，我的脚趾上的痘痘就消失了，脚趾甲也恢复了正常。从那以后，我再也没有抓过脚趾上的痘痘了。每次一有痒的感觉，我就会想起医生的话，忍住不去抓。

现在回想起来，如果当初我没有及时看病，可能我的脚趾甲真菌感染会越来越严重，甚至影响到我的日常生活。所以，我想对所有有同样习惯的人说，千万不要抓痒，及时看病才是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！