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我想减肥,医生建议我查哪些项目?

我想减肥,医生建议我查哪些项目?

我一直以来都有一个小小的梦想:拥有一个健康的体魄和一个苗条的身材。然而,现实总是与理想相悖。我的身高178cm,体重却已经超过了90kg。每当我站在镜子前,看到自己的大肚腩和双下巴,心中总是充满了自卑和无奈。

我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是那些所谓的“神奇减肥药”。但结果总是让人失望。体重时而上升,时而下降,像是在跟我开玩笑一样。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了中医对于脾虚湿阻型肥胖的治疗方法。我心中一动,决定去找一位中医大夫看看。

我来到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,找到了一位经验丰富的中医大夫。我们进行了一番详细的交流,他了解了我的饮食习惯、生活规律以及身体状况。然后,他建议我进行一些必要的检查,包括血糖、血脂和肝功等项目。

我按照医生的建议,去做了这些检查。结果显示,我的血糖和血脂都偏高,肝功能也有些异常。医生告诉我,这些都是脾虚湿阻型肥胖的典型表现。他开了一些中药方子给我,并详细地讲解了如何调整饮食和生活习惯。

我开始按照医生的指导,认真地执行起来。每天早上,我会喝一碗中药汤,晚上则会吃一些清淡的食物。同时,我也开始了规律的运动,包括散步、慢跑和游泳等。几个月过去了,我的体重开始逐渐下降,精神状态也变得越来越好。

现在,我已经成功减掉了20多斤的体重,整个人看起来也精神了许多。每当我回想起那个自卑的自己,总是感慨万千。感谢京东互联网医院的中医大夫,感谢他给予我的专业建议和帮助。也感谢自己,感谢我没有放弃,坚持走到了今天。

如果你也在为自己的体重而烦恼,不妨试试中医的方法。记住,减肥是一个综合的过程,需要从饮食、运动、生活方式和作息规律等多个方面进行调整。只有这样,才能真正地拥有一个健康的体魄和一个苗条的身材。最后,祝大家都能拥有一个健康快乐的生活!

脾虚湿阻型肥胖就医指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、疲劳无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、生活压力大的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣和高糖食物,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 2. 适当运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和长时间坐着不动。 4. 中药调理,常用的中药有茯苓、泽泻、白术等,可以根据个人情况选择合适的中药方剂。 5. 定期检查血糖、血脂和肝功能,及时发现和处理相关问题。
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