我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却如同被一块巨石压住，沉重而无助。因为我刚刚从医院出来，手里攥着一张诊断报告，上面写着“乙肝大三阳，病毒量高，但肝功能正常”。我不知道该怎么办，内心充满了恐惧和疑惑。

我决定去找一位医生，希望他能给我一些答案。走进诊室，我看到一位中年医生，戴着一副眼镜，面容和善。他看了看我的报告，问我：“肝功能正常吗？”我点了点头，心中仍然充满了不安。医生又问我：“腹部超声做过吗？”我回答说还行。医生沉思了一会儿，然后告诉我：“可以暂时不用抗病毒治疗。”

我松了一口气，但同时也感到困惑。病毒量那么高，为什么不需要治疗呢？医生解释道：“虽然你的病毒量高，但肝功能正常，说明你的肝脏还没有受到明显的损害。我们可以定期随访肝功能，观察病情的变化。”

我问医生：“那我需要注意些什么吗？”医生说：“首先，不能熬夜，不能喝酒。其次，保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，避免过度劳累。”我点了点头，心中感激这位医生的耐心解释和指导。

在离开诊室之前，我还问了医生一个问题：“我可以喝茶叶吗？”医生笑了笑，说：“不影响。”我心中一喜，至少我还可以享受一杯清茶的滋味。

回家的路上，我感到一丝安慰。虽然我还需要面对未知的未来，但至少现在我知道该怎么做了。从那天起，我开始改变自己的生活方式，定期去医院检查，保持良好的心态。慢慢地，我发现自己的身体状况在逐渐改善，心中的恐惧也逐渐消散。

现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢那位医生，感谢他给了我希望和勇气。也感谢京东互联网医院，提供了便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗指导。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！