我还记得那天，阳光透过窗户洒进病房，照亮了我苍白的脸庞。心脏支架手术后，我总是感到虚弱无力，仿佛一阵风就能把我吹倒。医生告诉我，需要补充足够的蛋白质来恢复体力，但我对蛋白粉的使用一无所知。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的问题，详细解释了蛋白粉的使用方法和注意事项。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

“一天四勺，约20克。”医生**说，“最好在饭后或运动后30分钟内饮用，效果更佳。”我记下了他的建议，并开始按照他的指示使用蛋白粉。

起初，我对蛋白粉的味道和口感感到不适应。但随着时间的推移，我逐渐习惯了它的存在。每天早上，我会在牛奶中加入一勺蛋白粉，搅拌均匀后喝下。这种简单的早餐让我感觉精力充沛，准备好迎接新的一天。

除了蛋白粉，医生**还建议我多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类和豆制品。他告诉我，蛋白质是身体修复和恢复的重要组成部分，尤其是在手术后或生病期间。

随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的体力逐渐恢复，心情也变得更加积极。每次在线咨询时，医生**都会关心我的进展，并根据我的情况调整治疗方案。他的关怀和专业精神让我深感感激。

现在，我已经可以正常工作和生活了。虽然心脏支架手术留下了一些后遗症，但我知道如何通过合理的饮食和运动来管理它们。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了宝贵的帮助和支持，让我在恢复过程中不再孤单。

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