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上腹部隐痛拉肚子,吃辣的和乳酸菌后加重

上腹部隐痛拉肚子,吃辣的和乳酸菌后加重

我从小就有一个毛病,吃辣的东西总是控制不住自己。即使知道辣椒会让我的胃不舒服,我还是会忍不住去尝试。直到那天,我上腹部中间的位置开始隐隐作痛,伴随着拉肚子的症状,我才意识到自己的错误。

我记得那天晚上,我和朋友们一起去吃火锅。我们点了很多辣的菜肴,大家都在大快朵颐,而我也没有抵挡住诱惑。吃完后,我感觉胃部有些不适,但并没有太在意。第二天早上,情况变得更糟了。我拉了一次肚子,腹部的疼痛也加剧了。慌乱之中,我赶紧去医院看病。

医生告诉我,这是因为我消化不良,饮食有问题。听到这个诊断,我不禁想起了前一天晚上的火锅。医生建议我不要再乱吃辣的东西,也不要喝乳酸菌。这些都是会刺激胃部的食物,会加重我的症状。同时,医生还嘱咐我要保持饮食规律,少吃勿饱,忌口所有生冷辛辣零食。

我听从了医生的建议,开始调整自己的饮食习惯。每天我都会吃一些家常便饭,避免吃太多油腻和刺激性的食物。慢慢地,我的症状开始缓解,腹部的疼痛也减轻了。现在回想起来,我才真正明白,健康无小事,不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。

如果你也有类似的问题,千万不要像我一样不当回事。及时就医,调整饮食习惯,才能让自己的身体恢复健康。记住,健康是最重要的财富,千万不能轻易放弃。在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

脾虚泄泻就医指南 常见症状 脾虚泄泻是一种常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部隐痛、拉肚子等症状,易感人群包括饮食不规律、过度劳累、情绪波动等人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食规律,少吃勿饱,忌口所有生冷辛辣零食。 2. 避免食用刺激性食物,如辣椒等。 3. 不要喝乳酸菌,可能会加重症状。 4. 可以尝试服用中药治疗脾虚泄泻,如黄芩、黄连、牛蒡子、升麻、葛根等。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。
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