我从小就有一个习惯，喜欢在说话时用手托住下巴。直到有一天，我发现自己的这个习惯可能并不是那么无害。每当我说话时，脖子两侧的锁骨附近就会出现两个鼓包，随着我的咀嚼和吞咽动作上下移动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个普通的生理现象。但是，随着时间的推移，这种现象变得越来越明显，甚至在我不说话时也能感觉到它们的存在。

我开始感到担忧，担心这是否是某种疾病的先兆。于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是甲状腺的问题，建议我做一个甲状腺彩超和喉镜检查。听到这个消息，我不禁有些紧张。毕竟，谁也不想得病。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食习惯不当？是否是我工作压力太大？我开始注意自己的生活细节，尽量保持良好的生活习惯。同时，我也开始关注一些健康知识，希望能够更好地了解自己的身体。

最终，检查结果出来了，医生告诉我我的甲状腺功能正常，喉部也没有任何异常。听到这个消息，我如释重负。医生还告诉我，那两个鼓包其实是我的甲状腺在工作时的正常表现，完全不用担心。只是因为我平时的习惯使得它们更加明显而已。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。现在，我已经改变了自己的习惯，不再用手托住下巴。虽然这只是一个小小的改变，但我相信它会对我的健康产生积极的影响。

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