我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯冰水。妈妈总是说这样不好，会伤胃，但我总是觉得她在唠叨。直到有一天，我开始感到肚子胀，食物不消化，大便不成型，甚至便秘。嘴巴里还有一股奇怪的味道，口干舌燥的感觉让我非常不舒服。

我去看了医生，医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯和生活方式。然后他告诉我，我可能患有功能性消化不良，甚至可能有幽门螺旋杆菌感染的问题。他建议我去做呼气试验和胃镜检查，以便更准确地诊断我的病情。

我一开始并不想去做这些检查，觉得太麻烦了。但是医生告诉我，如果不及时治疗，可能会引起更严重的健康问题。于是我决定去做检查，结果证实了医生的猜测，我确实有幽门螺旋杆菌感染。

医生给我开了一些药，包括吗丁啉、多潘立酮片和整肠生地衣芽孢杆菌活菌胶囊。这些药物可以帮助我缓解症状，促进胃动力，抑制胃酸分泌，调节肠道菌群。同时，医生还给了我一些饮食建议，告诉我要少食多餐，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒，保持好心情。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活方式的过程。虽然一开始很难改变自己的习惯，但我逐渐适应了新的生活方式。现在，我的症状已经明显改善，肚子不再胀，食物消化得更好，大便也恢复了正常。嘴巴里的异味也消失了，口干舌燥的感觉也减轻了很多。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。我也希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的饮食和生活习惯，及时就医，避免小病变成大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！