在一个普通的工作日，李小姐坐在电脑前，双眼紧盯着屏幕，手指飞速敲击键盘。突然，她感到眼睛有些不适，视物模糊，头也开始隐隐作痛。李小姐知道这是长时间用眼的结果，但她并没有太在意，毕竟这是她每天都要面对的工作状态。

然而，随着时间的推移，李小姐的症状越来越明显。她的视力开始下降，尤其是在看近处的物体时，需要把头往后仰才能看清。这种情况让她非常困扰，影响了她的工作效率和生活质量。于是，她决定去医院检查一下自己的眼睛。

在眼科门诊，李小姐遇到了张医生。张医生是一位经验丰富的眼科专家，擅长解决各种眼部问题。李小姐向他描述了自己的症状，并询问如何配镜才能既能看清远处的物体，又能看清近处的文字和图像。张医生耐心地解释道：“对于年轻人来说，配镜主要是为了矫正远视力。近视的人在看近处的物体时，眼睛本身的调节力就足够了。所以，只需要考虑远用就可以了。”

李小姐听了医生的解释，虽然有些疑惑，但还是决定按照医生的建议去做。然而，在配镜的过程中，李小姐又提出了一个问题：“那近用瞳距多少为好？”张医生笑着说：“近用瞳距和远用瞳距是一致的，你的瞳距并没有发生变化。”

李小姐这才放下心来，按照医生的建议配好了眼镜。回家后，她开始注意科学用眼，少看手机、少熬夜，并且多吃一些对眼睛有益的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等。这些改变让她的眼睛逐渐恢复了健康，视力也得到了明显的改善。

李小姐非常感激张医生的帮助和建议，她在京东互联网医院上留下了五星好评，并表示如果有需要，随时会再次上线咨询张医生。这个经历也让她更加重视自己的健康，开始关注生活中的每一个细节，希望能够保持健康的状态，远离疾病的困扰。

在这个故事中，我们看到了一个普通人面对健康问题时的困扰和焦虑，也看到了医生专业的知识和耐心的解释。通过这个故事，我们可以学到很多关于眼部健康的知识和技巧，希望能够帮助更多的人关注自己的健康，远离疾病的威胁。