我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重85kg。从小就体弱多病，经常感冒发烧。最近一段时间，我发现自己湿气重，皮肤差，性生活时间短，整个人都没精打采的。于是，我决定去看医生。

我找到了王医师，向他描述了我的症状。王医师很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，例如我是否有手淫的习惯，性生活的频率和时间等等。最后，他告诉我我可能是脾肾阳虚，需要吃中药慢慢调理。

我有些疑惑，问王医师阳虚和阴虚有什么区别。王医师解释说，阳虚的症状包括阳痿、早泄、遗精和怕冷，而阴虚的症状则包括口干舌燥、燥热盗汗等。我听完后，感觉自己更像是阳虚的症状。

王医师给我开了一周的中药，告诉我要注意饮食清淡，少吃辛辣和油腻的食物，多运动，保持好的心情，不要紧张焦虑胡思乱想。同时，他也提醒我如果有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，需要告知他。

我按照王医师的建议，开始服用中药，并且注意了生活习惯的调整。七天后，我再次找到了王医师复诊。王医师问我服药期间有没有不适，我说没有。然后，他又问我性生活的时间是否有所改善，我说有所改善，已经可以坚持五分钟以上了。王医师听完后，笑着说：“看来中药还是有效果的。”

我很感谢王医师的帮助，也很高兴自己的身体状况有所改善。现在，我每天都在坚持服用中药，并且注意生活习惯的调整。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人。