我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得在大学时期，我曾经因为一场考试的失利而陷入了深深的自我怀疑中。那个时候，我开始频繁地出现失眠、食欲不振等症状，甚至有时候会莫名其妙地感到心情低落，无法控制自己的情绪。

我尝试过各种方法来调整自己的状态，包括运动、听音乐、看书等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能已经患上了这种疾病。我开始在网上搜索相关的测试题，希望能够了解自己的情况。

我做了两套测试题，分别来自不同的网站。结果都显示我有中度抑郁症的倾向。虽然我知道网上的测试并不能完全代表真实情况，但看到这样的结果，我还是感到非常震惊和害怕。我开始担心自己的未来，担心自己是否能够走出这个困境。

在朋友的建议下，我决定去医院就诊。医生告诉我，抑郁症是一种常见的精神疾病，需要及时治疗。他们对我进行了一系列的检查和评估，最终确诊我患有中度抑郁症。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我对药物和心理治疗都持有怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们的效果。我的睡眠质量得到了改善，食欲也恢复了正常。最重要的是，我开始重新找回了生活的乐趣和动力。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有放弃，选择了去医院就诊。如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，抑郁症并不可怕，只要你勇敢面对，积极治疗，就一定能够走出困境。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我很多。最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医哦！