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我最近总是睡不好,喘不过气,感觉胸闷气短,可能是双相情感障碍吗?

我最近总是睡不好,喘不过气,感觉胸闷气短,可能是双相情感障碍吗?

我叫小雨,今年17岁,一个普通的高中生。最近,我总是睡不好,喘不过气,感觉胸闷气短。有时候,我甚至怀疑自己是不是得了双相情感障碍。这些症状让我非常困扰,影响了我的学习和生活。

我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否做过心电图检查或者动态心电图,我都回答没有。医生又问我是否有心脏疾病或呼吸系统疾病,我也都否认了。然后,医生推送给我一份抑郁量表,让我填写。

填写完量表后,医生让我详细描述我的发病诱因、临床表现和持续时间。我告诉医生,我的父母在我很小的时候就离婚了,经常发生家暴。现在,他们各自有了新的家庭。这些经历让我很难受,导致我睡不好,一晚上能醒好几回。有时候,我甚至会有自残行为。每天都胸闷气短,喘不过来气。这些症状好像已经持续了很久了,但我不知道具体持续多久。

医生问我是否还在上学,是否影响了我的学习。我说我还在上学,但感觉记忆力和专注力都比以前差了,好多事都力不从心。学习成绩也在下降,虽然幅度不大。医生问我是否能坚持上学,我说能,因为晚上睡不好,起床困难。医生又问我是否因为学习任务量大晚上需要晚睡,我说不是,我们班的任务不多,九点多就可以睡了。

医生建议我让我的法定监护人带我到心理门诊就诊,考虑服用少量促进睡眠的药物。但我告诉医生,我连她人都见不到。医生解释说,因为我的年龄未成年,必须由法定监护人带我就诊。最后,医生安慰我说不用担心,我并无大碍,希望他的建议能够帮助到我,祝我生活愉快,再见!

我感谢医生的建议和关心,虽然我现在还不能去心理门诊就诊,但我会尽力改善自己的生活习惯,希望能早日摆脱这些困扰。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!如果你也有类似的经历,欢迎分享!双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种情绪波动剧烈的精神疾病,患者可能出现情绪高涨、易怒、睡眠障碍、注意力不集中等症状。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 定期服用医生开具的药物,如抗抑郁药、情绪稳定剂等; 2. 接受心理治疗,例如认知行为疗法、家庭治疗等; 3. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠; 4. 学习应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想等; 5. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系。

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