我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水中一样冷。我的妻子和我已经尝试了各种方法来改善我们的性生活，但每次都以失败告终。我的时间太短，硬度也不够。我们都很沮丧，甚至开始怀疑我们的婚姻是否还能继续下去。

我决定寻求专业帮助，于是来到了通川区人民医院男科。医生是一位非常友善和专业的男科副主任医师。他问了我一些问题，包括我的性生活频率和是否有手淫习惯。我坦诚地告诉他一切，包括我曾经尝试过必利劲和享久喷剂，但效果都不是很好。

医生告诉我，早泄的原因可能有很多，包括精神压力、龟头敏感和包皮龟头炎等。他建议我使用延时喷剂和避孕套来减少龟头的敏感度，并且推荐我尝试一些性技巧来延长性交时间。他还教我如何通过提肛运动来控制排尿和射精时间。

在医生的指导下，我开始了综合治疗。除了使用延时喷剂和避孕套外，我还开始每天做100次以上的提肛运动，并且在同房时尝试不同的姿势和技巧。同时，医生也给我开了一些中西医结合的药物来调理身体。

经过几个月的治疗和努力，我的情况有了明显的改善。我的时间变长了，硬度也更好了。最重要的是，我的妻子和我之间的关系也变得更加亲密和满足。我们再也不是那个沮丧和失望的夫妻了。

我非常感谢医生和通川区人民医院男科的团队。他们不仅帮助我解决了性功能障碍的问题，也让我重新找回了自信和幸福。现在，我和我的妻子都很健康，很快乐。我们经常在晚上散步，享受彼此的陪伴和爱情的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的医疗帮助是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！