我从小就有一个习惯，喜欢在家里做各种各样的菜肴。每次做完饭，我总是会把剩下的食物放进冰箱里，等到下一顿再吃。这样一来，我的冰箱里总是塞满了各种各样的食物，包括一些已经过期的东西。直到有一天，我突然感到非常不舒服，整个人都无精打采，连站起来都觉得很困难。

我去看了医生，经过一系列的检查，医生告诉我我得了脂肪肝，转氨酶也很高。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己的生活习惯会导致这样的后果。医生给我开了一些药，并且建议我改变我的生活方式，包括饮食和运动。

我开始认真地对待这个问题，首先从饮食上入手。我把冰箱里的所有过期食物都扔掉，开始吃一些清淡、健康的食物。同时，我也开始每天早上去公园跑步，坚持了一个月后，我发现自己的体重开始下降，整个人也变得更加有活力。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会想念以前的生活方式，想吃一些油腻的食物，或者懒得去运动。但是，每当我想起医生的话和自己的健康状况，我就会重新振作起来，继续坚持下去。

现在，我的脂肪肝已经基本上被治愈，转氨酶也恢复到了正常水平。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢自己能够有勇气改变自己的生活方式。从这次经历中，我学到了一个重要的教训：健康无小事，我们必须时刻关注自己的身体状况，采取积极的措施来保护自己的健康。

如果你也有类似的问题，希望你也能像我一样，勇敢地面对并采取行动。记住，健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也非常周到。如果你需要任何医疗帮助，千万不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧！