我老公今年26岁,身高173厘米,体重170千克,一个月前被确诊为二型糖尿病。我们都很震惊,毕竟他还年轻,怎么会得这种病?
医生给他开了二甲双胍和阿卡波糖,早中晚各一片,随餐服用。我们也开始注意饮食,尽量吃粗粮,晚饭后散步半小时。刚开始的几天,血糖控制得还不错,空腹血糖从9.6降到了6左右,餐后血糖也在11以下。但是,最近的复查结果却让我们失望了,空腹血糖8.1,餐二血糖10.2,仍然不理想。
我很担心,于是带他去看了内分泌科的耿医生。耿医生听完我们的情况后,建议我们加上达格列净,并且要注意饮食和运动的控制。耿医生说:“你的体重需要减到72千克以下,才能更好地控制血糖。”
我老公的体重一直是我们关注的重点,他也很努力地在减肥。我们开始每天晚上散步,后来又增加了快走和慢跑的运动量。同时,我们也在家里做一些简单的健身操,希望能帮助他更快地减重。
除了运动,饮食也是我们需要注意的。我们开始学习如何计算每天的热量摄入,尽量避免高糖、高脂肪的食物。我们还下载了一个血糖记录的app,方便记录每天的血糖变化。
在耿医生的指导下,我们也开始服用易善复保肝药。因为我老公的肝功能不太好,转氨酶高,需要吃保肝药来保护肝脏。耿医生说:“转氨酶高代表有肝细胞的损伤,所以需要吃保肝药。”
经过一段时间的努力,我的老公的体重终于开始下降了。虽然还没有达到72千克的目标,但我们都很高兴看到他的进步。血糖也开始稳定下来,空腹血糖在6-7之间,餐后血糖也在10以下了。
我很感谢耿医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我们提供了专业的医疗建议,还教会我们如何更好地管理糖尿病。我们会继续努力,争取早日战胜这场病魔。
如果你也在和糖尿病作斗争,不妨试试我们采取的方法。记住,控制饮食、适当运动、按时服药,这些都是非常重要的。同时,也要保持良好的心态,相信自己一定能战胜病魔。最后,祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活!
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