我从小就有一个习惯，喜欢用手摸耳朵后面。这个习惯在我成年后依然没有改变，直到有一天，我摸到了一颗硬硬的东西。起初我并没有在意，认为可能是皮肤干燥或者是头发扎得太紧。但是随着时间的推移，这颗小东西开始变大，变红，甚至开始疼痛。我开始感到恐慌，不知道这是什么东西，为什么会长在我的耳朵后面。

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生检查了我的耳朵后面，告诉我这是毛囊炎，类似于粉刺。听到这个结果，我松了一口气，至少知道了这是什么东西。但是当我问医生为什么会长在耳朵后面时，医生告诉我，这可能是因为熬夜、劳累和压力大导致的。我开始反思自己的生活方式，是否真的需要改变一些习惯。

医生也告诉我，这种情况容易反复，并没有特效的办法。听到这个消息，我感到有些失望。但是医生也安慰我说，只要注意调理身体，避免熬夜和过度劳累，就可以减少这种情况的发生。我开始认真对待自己的生活，调整作息时间，增加锻炼，尽量减少压力。

然而，毛囊炎并没有完全消失。它像一个顽固的敌人，总是在我最不注意的时候出现。我开始尝试各种方法来治疗它，包括使用药膏和吃消炎药。但是效果并不明显。医生告诉我，这种情况并不是免疫类疾病，而是和人体状态有关系。我开始更加重视自己的身体健康，注意饮食和休息，希望能够从根本上解决这个问题。

现在，毛囊炎虽然还会偶尔出现，但是我已经不再恐慌。我知道这是一个需要长期调理的问题，而不是一朝一夕可以解决的。每当我摸到耳朵后面的那颗小东西时，我都会想起医生的建议，提醒自己要注意身体健康。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激医生的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，毛囊炎并不可怕，只要你注意调理身体，保持良好的生活习惯，就可以减少它的发生。同时，也要记得及时就医，听从医生的建议，相信科学的力量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！