我从小就有一个不良习惯——喜欢用手指挖耳朵。每次耳朵痒或是感觉有东西堵住了，第一反应就是用手指去挖。妈妈总是说这样会把耳朵弄坏，但我总是觉得她在危言耸听。直到有一天，我的耳朵开始疼痛肿胀，我才意识到问题的严重性。

那天晚上，我躺在床上，耳朵疼得厉害，感觉像有千万只蚂蚁在里面爬。疼痛让我无法入睡，我只好拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始寻求帮助。很快，一位名叫**的医生接待了我。

我向医生描述了我的症状，包括耳朵疼痛肿胀和经常挖耳朵的习惯。医生问我是否有药物过敏史，我告诉她我对头炮辛酯片和氨溴索分散片过敏。医生说这两种药物都不能用，需要换其他药物治疗。然后，她给我开了一份处方，包括一些消炎药和止痛药。

我按照医生的指示服用药物，几天后，耳朵的疼痛和肿胀明显减轻。同时，我也开始反思自己的行为，意识到挖耳朵的危害性。我决定从此改掉这个不良习惯，保护好自己的耳朵健康。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何看似微不足道的行为都可能对身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体健康，遇到问题及时就医，避免像我一样因为不良习惯而受苦。