我从小就有一个习惯，喜欢在清晨跑步。那个早晨也不例外，天气微凉，空气清新，跑步的感觉格外舒畅。可谁知，好景不长，第二天我就开始感到不适。起初只是喉咙有些肿胀，声音变得沙哑，像被什么东西卡住了一样。随后，症状逐渐加重，咳嗽、浓痰、全身乏力，甚至连大声说话都觉得很吃力。

我开始自我诊断，认为可能是感冒引起的咽喉炎。于是，按照网上的建议，买了些快克和阿莫西林，连同川贝枇杷膏一起服用。然而，一个星期过去了，虽然痰变少了，但咳嗽依旧，喉咙下边仍然不舒服。更糟糕的是，我的耳朵也开始出现问题，感觉像被堵住了一样，咽口水都听不到声音了。

这时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了呼吸内科的张医生。张医生非常耐心地询问了我的症状和用药情况，并初步判断我可能患有咽喉炎。同时，他也提醒我，我的耳朵问题可能是中耳炎引起的，建议我去线下医院耳鼻咽喉科就诊，排除化脓性中耳炎的可能性。

在张医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了继续服用之前的药物外，张医生还开了一些针对咽喉炎和中耳炎的药物。同时，他也给了我一些生活上的建议，包括清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、适量体育锻炼、增强体质等等。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐缓解。咳嗽减轻，喉咙不再那么难受，耳朵也恢复了正常。回想起来，这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖自我诊断和网上信息，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的生活方式，才能更好地预防和治疗疾病。

最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过它，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这个服务，共同关注和维护自己的健康。