我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的手上长了一个小疙瘩，开始我并没有太在意，认为可能是被什么东西划伤了。可过了几天，这个小疙瘩不仅没有消失，反而变大了，还有了更多的同伴。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么怪病。于是，我决定去看医生。医生一看我的手，马上就说：“这是扁平疣，很常见的皮肤病。”我松了一口气，原来不是什么大问题。医生告诉我可以使用激光或冷冻方式去除，但如果不大的话，可以先涂抹药膏试试看。

我选择了涂抹药膏，医生给了我一支咪喹莫特乳膏，并嘱咐我每天早晚各涂一次。同时，医生还建议我平时要增强身体免疫力，可以服用转移因子口服液。这个药我以前也用过，效果还不错。医生说这是调节身体免疫力的药物，非常重要。

我按照医生的指示，认真地涂抹药膏，并坚持服用转移因子口服液。几个星期后，我的手上的疙瘩开始慢慢消退，最后完全消失了。我非常高兴，也很感激医生的帮助。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也意识到自己的习惯需要改变，不能再随便摸东西了。现在，我已经养成了勤洗手的好习惯，希望大家也能注意个人卫生，保护好自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院提供了非常方便的在线问诊服务，大家可以试试看。记住，健康是最重要的财富！