在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）像往常一样准备了一杯热牛奶。然而，随着第一口牛奶的入口，她的脸色开始变得苍白，腹部也开始隐隐作痛。这种情况已经持续了几个月，每次喝牛奶都会引起不适。李小姐开始怀疑自己是否患上了乳糖不耐受。

她决定去医院做进一步检查。经过一系列的测试，医生并没有给出明确的诊断结果。李小姐感到非常困惑和失望。回到家后，她开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些答案。最终，她在京东互联网医院上找到了一个在线医生，决定向他咨询。

“您好，我是医生张三（化名），很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张三的温暖语气让李小姐感到安心。她向医生描述了自己的症状，并询问是否需要先喝一口奶再服用乳糖酶。医生张三解释说，乳糖酶的作用是帮助消化乳糖，通常在喝奶之前服用效果更好。李小姐听后，决定按照医生的建议尝试一下。

接下来的几天，李小姐每天在喝牛奶之前都服用乳糖酶。起初，她并没有感觉到明显的改善。但是，到了第三天，李小姐发现自己的不适症状有所缓解。第四天，症状几乎完全消失了。李小姐非常高兴，感谢医生张三的帮助。

在与医生张三的交流中，李小姐也了解到了一些关于乳糖不耐受的知识。例如，乳糖不耐受并不是一种疾病，而是一种常见的生理现象。很多人在成年后会逐渐失去分解乳糖的能力，导致喝牛奶后出现不适症状。李小姐也意识到，自己可能需要在日常生活中减少乳制品的摄入，或者选择低乳糖或无乳糖的替代品。

李小姐的经历告诉我们，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，通过网络平台如京东互联网医院，我们可以方便地获取到高质量的医疗服务和健康知识。希望李小姐的故事能够帮助更多的人更好地理解和管理自己的健康。