我从小就有一个小毛病——口腔溃疡。每次一发作，整个人就像被抽干了精气神，连吃饭都成了一种折磨。记得有一次，我的口腔溃疡特别严重，连说话都疼得不行。妈妈带我去看了好几家医院，但都没有什么明显的效果。后来，一个朋友推荐我去京东互联网医院看病，我半信半疑地试了一下，没想到真的解决了我的问题。

那天，我在京东互联网医院上预约了一个口腔科医生。医生问我口腔溃疡多久了，我说已经很久了，可能有几年了。医生听完后，问我平时的生活习惯如何。我告诉他我经常熬夜，白班夜班轮流上，免疫力下降。医生点了点头，说这可能是导致口腔溃疡的原因之一。

医生建议我在饮食上尽量清淡，避免烟酒和辛辣食物，规律饮食，保持心情舒畅。同时，规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。听完医生的建议，我觉得很有道理，但我也知道自己做不到不熬夜。除了熬夜，烟酒辛辣都没有，我想这应该算是比较健康的生活方式了吧？

医生看出了我的疑惑，解释说即使生活方式很健康，口腔溃疡也可能反复发作。这种情况下，需要做一些检查来确定具体原因。医生建议我做个免疫功能检查，查一下血液情况。听完医生的建议，我点了点头，决定去做检查。

检查结果出来后，医生告诉我没有什么大问题，只是免疫力稍微低了一点。医生建议我可以补充一些复合维生素B族和维生素C片，帮助提高免疫力。我问医生复合维生素软糖可以吗，医生说可以，复合维生素软糖哪个牌子好，医生说这个没有特殊要求的，只要是正规厂家生产的都可以。

从那以后，我开始按照医生的建议生活，虽然还是会熬夜，但我尽量控制在最少的时间内。同时，我也开始补充复合维生素B族和维生素C片。几个月后，我的口腔溃疡明显减少了，整个人也感觉精神了很多。现在，我已经完全摆脱了口腔溃疡的困扰，生活质量也大大提高了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心！

如果你也有口腔溃疡的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。相信我，你不会失望的！