我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，这个习惯却给我带来了麻烦。

大概一个月前，我开始感觉双腿后侧奇痒无比。起初，我以为是皮肤干燥或者被蚊子咬了，没太在意。可随着时间推移，痒感越来越强烈，甚至到了夜不能寐的地步。更糟糕的是，痒处开始出现红疙瘩，越抓越痒，简直要命。

我尝试了各种止痒方法，包括涂抹芦荟胶、使用冷敷等，但都无济于事。最后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状，并初步判断可能是过敏性皮炎。医生建议我口服氯雷他定片或西替利嗪片，一天一片，外用艾洛松软膏或皮炎平软膏，一天两次。同时，医生还告诫我最近不要吃辛辣刺激食物，不要吃鱼虾海鲜之类的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食。果然，几天后，我的症状开始缓解，红疙瘩也逐渐消退。现在，我已经完全恢复正常，双腿后侧再也没有那种让人抓狂的痒感了。

回想起来，我意识到自己的饮食习惯可能是导致皮肤过敏的原因。从此以后，我决定改变自己的饮食结构，少吃辣的，多吃清淡的食物。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。

如果你也有类似的皮肤问题，建议你及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，医生们都非常专业和负责。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！