我从来没有想过，一个小小的硬块会给我带来如此大的困扰。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的肚脐下方，开始时我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这个小问题逐渐演变成了一场噩梦。

起初，我只是偶尔会注意到那个硬块，摸上去感觉很硬，按压时会有些疼痛。然而，随着时间的推移，它开始变得越来越大，越来越疼。最让我感到恐惧的是，当我用力按压时，会有白色的物质从中挤出。那种感觉就像我的身体正在被侵蚀，我的心情也随之变得越来越焦虑。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到一个合理的解释。终于，在一次偶然的搜索中，我发现了“皮脂腺囊肿”这个词条。它描述的症状与我所经历的几乎一模一样。我意识到，自己可能患上了这种疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常友好和专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我，根据我的描述，很可能是皮脂腺囊肿引起的继发感染。他建议我使用夫西地酸乳膏进行外用治疗，并告诫我如果情况恶化，需要及时到医院进行排脓处理。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，希望能够尽快摆脱这个困扰。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，保持规律的作息时间，尽量不熬夜。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐得到缓解。那个硬块开始变小，疼痛也减轻了许多。最重要的是，我重新找回了生活的信心和勇气。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。

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