我从小就有一个小小的烦恼——皮肤干燥。每到秋冬季节，我的皮肤就像一片荒漠，干裂、脱皮，甚至有时候会痒得难以忍受。眼镜也经常干涩，仿佛一双无助的眼睛，渴望着滋润的雨露。这些问题困扰了我多年，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到皮肤干燥、眼镜干涩和鸡皮肤可能是缺乏维生素A的表现。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，问我平时的饮食情况。我告诉他，平时我吃饭不多，主要是因为工作太忙，经常忘记吃饭。医生说，可能是缺乏维生素A导致的皮肤干燥和眼镜干涩，并建议我补充一些维生素A看看。

我买了一瓶维生素A药片，每粒418ug，按照医生的建议，每天吃两粒。同时，医生也提醒我，饭后吃吸收比较好。除了补充维生素A，医生还建议我多摄入一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。

在医生的指导下，我开始了我的维生素A补充计划。几个月后，我的皮肤明显变得滋润了，眼镜也不再干涩。更重要的是，我不再为皮肤干燥而烦恼，生活质量大大提高了。

然而，我的鸡皮肤问题依然存在。医生告诉我，鸡皮肤也是缺乏维生素A引起的，除了补充维生素A外，还可以咨询皮肤科医生使用外用药。于是我又去看了皮肤科医生，医生给我开了一些外用药，经过一段时间的使用，我的鸡皮肤也明显改善了。

现在，我已经不再为皮肤干燥和眼镜干涩而烦恼，生活变得更加美好。感谢医生的帮助和指导，让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以试试看。