我还记得那天晚上，失眠和头痛像一对无情的恶魔，缠绕着我不放。17岁的我，已经被这对恶魔折磨了太久。每当夜幕降临，我就知道自己将要经历一场漫长的斗争。头痛如同一把锐利的刀，深深地刺入我的脑海，而失眠则像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，令我无法安宁。

在这场无休止的战斗中，我尝试了各种方法。有人说，寒水石可以帮助缓解失眠和头痛。我对此半信半疑，但仍然决定一试。于是我开始了我的寒水石之旅。

我首先尝试了将寒水石做成枕头。每晚睡觉前，我都会小心翼翼地将它放在枕头下面，希望它能带给我一夜的安宁。然而，结果却让我失望。头痛依旧，失眠也没有丝毫改善。我开始怀疑寒水石的功效，甚至怀疑自己是否真的需要它。

在一次偶然的机会中，我遇见了一位医生。他告诉我，寒水石的确具有清热泻火的作用，但对于我的情况来说，可能并不是最好的选择。他建议我先明确失眠和头痛的原因，然后再采取相应的治疗方法。我意识到自己之前的做法太过盲目，于是决定听从医生的建议。

经过一系列的检查和测试，医生最终诊断出我患有甲状腺功能减退症（甲减）。这是一种常见的内分泌疾病，会导致一系列的身体不适，包括失眠和头痛。医生给我开了甲状腺素，并建议我清肺胃火，可以服用清胃散。同时，他也提醒我，中医的诊断结果并不能完全取代西医的检查和治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用甲状腺素，晚上则会喝一杯清胃散。慢慢地，我发现自己的头痛和失眠症状有所改善。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我知道自己正在朝着正确的方向前进。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激那位医生。他的专业知识和耐心指导，帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能只依赖传统的偏方或民间疗法，而应该寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能真正地走出困境，重获健康和幸福。

如果你也正在经历类似的困扰，我想对你说：请不要放弃。寻找专业的医疗帮助，坚持治疗，你一定会找到属于自己的出路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！