我从小就有一个习惯，夏天一到，空调就成了我最亲密的伙伴。今年也不例外，直到那天，我开始后悔这个习惯。

那天晚上，我在家里吹空调，感觉特别舒服。可第二天早上，我就开始感到不适。头昏脑涨，嗓子里有痰，鼻子也开始塞了起来。最糟糕的是，我发现自己有低烧，体温达到了37度。

我知道这不是普通的感冒，于是赶紧上网查找相关信息。结果让我更加担忧：吹空调感冒可能会引发肾虚！我开始慌了，连忙搜索治疗肾虚的药物，希望能找到一个解决方案。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我不用太担心，我的情况并不是肾虚引起的，而是普通的感冒。医生建议我继续吃莲花清瘟和藿香正气，另外还要注意休息和饮食。

我按照医生的建议做了，几天后，我的症状开始缓解。嗓子不再疼，鼻子也不再塞了。体温也恢复正常。虽然我很高兴自己的病情有所好转，但我也开始反思自己的行为。为什么总是要等到生病了才去关注自己的健康呢？

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能只关注眼前的舒适，而忽视了长远的健康。从今以后，我会更加注意自己的生活习惯，避免过度依赖空调，多喝水，多运动，保持良好的生活方式。同时，我也会定期去医院做体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

最后，我想说一句：感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。也感谢自己，能够从这次经历中吸取教训，变得更加成熟和健康。