我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去抓头皮。每次抓完，指甲里总会留下一些白色的东西。起初，我并没有太在意，直到头皮屑越来越多，头痒也越来越频繁，我才开始担心起来。于是我上网搜索，发现可能是头皮糠疹的症状。为了确认，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我平时头皮油不油，我说不油，反而很干燥。医生听完我的描述，很快就做出了诊断：头皮糠疹。然后他向我推荐了一款产品，告诉我可以用来治疗头皮糠疹。我问他这款产品是否适合我，他说可以用。听到这个消息，我松了一口气，心想终于可以摆脱头皮屑和头痒的困扰了。

在结束问诊之前，医生还给了我一些日常护理的建议。他说要注意不吃辛辣刺激的食物，不熬夜。这些都是我平时不太注意的方面，我决定从现在开始改掉这些不良习惯，好好照顾自己的头皮和身体健康。

回家后，我开始使用医生推荐的产品，并且严格按照医生的建议去做。慢慢地，我的头皮屑减少了，头痒也没有那么频繁了。我很感激医生给我的帮助和建议，也很高兴自己能够及时采取行动，改善自己的健康状况。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时采取措施。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！