当前位置:

京东健康

我总是感觉很累,效率低,可能是哪方面出了问题?

我总是感觉很累,效率低,可能是哪方面出了问题?

我总是感觉很累,效率低,可能是哪方面出了问题?

这是小李最近常常挂在嘴边的一句话。作为一名年轻的白领,他的工作压力不小,经常需要熬夜加班。然而,最近他发现自己即使在休息日也无法恢复精力,总是感到疲惫不堪,甚至连最简单的任务也需要花费很长时间才能完成。

小李开始担心自己的身体出了问题,于是他决定寻求专业的医疗帮助。他在网上搜索了“肾虚体质的表现及调养”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生进行了初步的沟通后,医生要求小李发送舌头的图片以便进行初步的诊断。小李照做了,医生通过观察他的舌头,发现了明显的“胖大舌”和“湿很重”的症状,这些都是肾虚的典型表现。医生进一步询问了小李的生活习惯和性生活频率,得知他晚上睡得比较晚,且性生活较为频繁。医生解释说,精是阳气的聚集态,过度消耗会导致肾虚,进而影响整体的身体健康。

医生继续询问了小李的其他生活习惯,包括睡眠、饮食、排便、手脚温度、精神状态和出汗情况等。通过这些信息,医生初步诊断小李为脾肾亏虚、气血不足。医生建议小李采取中医中药调理的方式进行治疗,并强调了养生之术的重要性。医生还提醒小李,西医在这方面的治疗方法并不理想,中医中药配合养生治疗是最有效的方法。

小李表示愿意尝试中医中药调理,并选择了线上购买中药免煎剂的方式。医生根据小李的具体情况开具了适合他的方子,并详细说明了用药方法和注意事项。小李按照医生的建议进行了治疗,并在日常生活中注意了饮食和作息的调整。

经过一段时间的治疗和调理,小李的身体状况有了明显的改善。他不再感到疲惫不堪,工作效率也得到了提升。小李深深感谢医生的帮助,并表示会继续坚持养生之术,保持良好的身体状态。

小李的经历告诉我们,肾虚并不是老年人的专利,年轻人也需要关注自己的肾脏健康。同时,中医中药调理和养生之术是非常有效的治疗方法,值得我们去尝试和推广。最后,京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了便捷的医疗资源,让我们可以随时随地获取专业的医疗帮助。脾肾亏虚调理指南 常见症状 脾肾亏虚是一种中医概念,常见于长期过度劳累、饮食不当、情绪波动等人群。主要症状包括疲劳、精神不振、食欲不佳、消化不良、性功能下降等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠; 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免过度辛辣、油腻; 3. 中药调理可选用六味地黄丸、补中益气汤等方剂; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 早上起床头昏昏沉沉,注意力无法集中,怎么办?

我叫李明,今年32岁,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月,我总是早上起床后感到头昏昏沉沉,注意力无法集中,就像没睡醒一样。这种感觉让我非常困扰,影响了我的工作和生活。 我开始担心自己的健康状况,于是决定去做一次全面的体检。体检结果显示,我的肾虚引起的头晕,需要吃一些中成药来调理。医生还建议我注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态和饮食习惯。 我按照医生的建议,开始服用中成药,并且调整了自己的生活方式。每天晚上我都会早点休息,避免熬夜;白天我也会注意饮食,多吃一些有益于肾脏健康的食物。同时,我还会进行一些简单的运动,如散步、瑜伽等,来缓解压力和改善身体状况。 经过一段时间的调理,我的头昏症状明显减轻,注意力也变得更加集中。现在,我已经完全恢复了正常的工作和生活状态,感觉自己又充满了活力和精力。 这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时采取措施来预防和治疗疾病。同时,也要感谢医生和医疗团队的专业帮助和指导,他们的辛勤工作和无私奉献让我们能够享受到更好的健康服务。 最后,我想说的是,京东互联网医院是一个非常靠谱和方便的医疗平台。通过在线问诊和电子处方服务,我可以随时随地获取专业的医疗建议和药物治疗,极大地方便了我的生活。希望大家也能关注自己的健康,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗服务平台。

生命守护者联盟

4 人阅读
查看详情

文章 我吃了中药一天还没效果,怎么办?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的中药包装。半个月了,我每天早晚各两粒,咀嚼着苦涩的味道,期待着肾虚的症状能有所缓解。可是一天过去了,两天过去了,甚至半个月过去了,我的身体依旧没有任何变化。 我开始感到焦虑和失望,甚至怀疑自己是否真的有肾虚。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就被分配到了一位医生。 医生问我服用中药的具体情况,我如实回答。医生告诉我,中药的成分吸收需要时间,至少要服用一个星期以上才能看到效果。听到这个消息,我不禁感到一丝失望。因为我的女朋友就要来看我了,而我不想让她看到我虚弱的状态。 我问医生是否有更快的方法,医生建议我每天分上下午服用中药,不能一次服用太多。这样可以更好地吸收药效。同时,医生也提醒我,中药的效果因人而异,需要耐心等待。 我决定按照医生的建议去做。每天早晚各两粒,分上下午服用。虽然我依然感到焦虑和不安,但我知道这是我唯一的选择。几天后,我开始感觉到一些微妙的变化。我的精神状态有所改善,体力也逐渐恢复了。 当我的女朋友来看我时,我已经完全恢复了。我们一起去公园散步,享受着美好的时光。我深深地感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康解码专家

34 人阅读
查看详情

文章 环孢素能和哪些药一起吃?

在一个普通的周末早晨,李先生(化名)正坐在家中,手里拿着一大堆药瓶,眉头紧锁。他最近被诊断出肾虚,需要长期服用环孢素来控制病情。然而,今天他却遇到了一个棘手的问题:环孢素能和哪些药一起吃? 李先生的手机屏幕上显示着他刚刚在网上搜索的结果:“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗?”他心中充满了疑惑和担忧。毕竟,环孢素是一种强效的免疫抑制剂,任何不当的用药都可能导致严重的后果。 他决定寻求专业的医疗咨询,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场在线的医患对话。 “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生在屏幕上打出一行字,李先生的心情稍微放松了一些。 “你好。”李先生回复道,开始向医生描述自己的情况。 “我想问一下环孢素能与瑞舒伐他汀钙片一起吃吗?”李先生问道,语气中带着一丝紧张。 “可以一起吃。”医生简单明了地回答道。 “不会有副作用吗?”李先生追问,仍然不放心。 “不会。”医生再次确认道,李先生这才松了一口气。 “环孢素和盐酸地尔硫卓片呢?”李先生继续问道,希望能得到更多的信息。 “两个都是空腹服药吗?”李先生又问,想要确保自己没有遗漏任何细节。 “都可以。”医生回答道,李先生有些疑惑。 “什么叫都可以?”李先生再次追问,希望能得到更详细的解释。 “你饭后饭前都可以。”医生解释道,李先生这才明白过来。 “不是环孢素必须要空腹吗?”李先生仍然有些不确定,毕竟他在网上看到的信息和医生的回答似乎有些矛盾。 “说明书没有说。”医生再次强调道,李先生这才放下心来。 通过这次在线咨询,李先生不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于用药的知识。他深深感激京东互联网医院的医生们,感谢他们的专业和耐心。从此以后,他再也不用担心自己会因为用药不当而加重病情了。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李先生在心中默念道,决定将这个宝贵的资源分享给更多需要帮助的人们。

生命守护者联盟

30 人阅读
查看详情

文章 4岁半男孩挑食厌食、发育缓慢,如何改善?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的心情却如同阴霾天气一般。我的儿子,四岁半的他,身高矮小,体型瘦弱,总是挑食厌食,发育缓慢。作为一名母亲,看到自己的孩子这样,心中充满了焦虑和无助。 我决定带他去看医生,希望能找到解决问题的方法。医生是一位温柔的女性,她仔细地询问了我们的情况,并进行了一系列检查。最后,她告诉我,我的儿子并没有什么大问题,只是脾胃虚弱,营养吸收不良,需要通过合理的饮食和生活习惯来改善。 医生建议我们给孩子喝小安素奶粉,并且要让他参与到做饭的过程中,认识和熟悉食物,主动接受食物。同时,医生也强调了均衡饮食、规律作息和适当运动的重要性。这些看似简单的建议,却给了我很大的启示。 回家后,我开始尝试改变孩子的饮食习惯。每天早上,我会让他喝一杯小安素奶粉,晚上再喝一杯。同时,我也开始让他参与到做饭的过程中,教他认识各种食材,鼓励他尝试新鲜的蔬菜和水果。渐渐地,孩子的食欲开始好转,他不再挑食厌食,开始主动要求吃饭。 除了饮食方面的改变,我也开始注重孩子的生活习惯。我们制定了规律的作息时间表,保证他每天都有足够的睡眠和休息时间。同时,我也鼓励他多参加户外活动,增强体质和免疫力。 几个月过去了,孩子的变化让我惊喜不已。他的身高开始增长,体型也变得更加健康。最重要的是,他的食欲和营养吸收都有了明显的改善。看着他健康快乐地成长,我心中的阴霾终于散去,取而代之的是满满的幸福和感激。 我想说,作为一名母亲,看到自己的孩子健康成长,是最大的幸福。感谢医生的建议和指导,也感谢京东互联网医院提供的优质服务。希望更多的家长能够关注孩子的健康问题,采取科学合理的方法来帮助他们成长。

运动与健康

33 人阅读
查看详情

文章 手淫过度怎么办?需要用药吗?

我叫小明,今年25岁,大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大,生活节奏快,经常熬夜加班,导致我开始频繁地手淫来缓解压力和疲劳。起初,我并没有太在意,认为这只是一个正常的生理需求。但是,随着时间的推移,我发现自己越来越依赖这种方式来放松,甚至开始影响我的日常生活和工作效率。 一天,我在网上搜索“手淫过度怎么办?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定尝试一下,希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。 我登录了京东互联网医院的网站,填写了相关信息后,很快就接到了医生的回复。医生告诉我,适度手淫并不会对身体健康造成影响,但是过度频繁的手淫可能会导致肾虚等问题。医生建议我改变不良的生活习惯,保持规律的作息时间,多进行户外运动,避免熬夜和过度劳累。 我问医生是否需要用药来调理,医生告诉我,健康的生活方式才是最好的调理方法。医生还提醒我,注意饮食的荤素搭配,远离烟酒等不良习惯。虽然我有些失望,但我也明白,改变生活方式比依赖药物更重要。 在医生的指导下,我开始逐渐调整自己的生活习惯。每天早上,我会去公园跑步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。晚上,我会早早地上床休息,避免熬夜。同时,我也开始注意饮食的营养均衡,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。 几个月后,我发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。我不再依赖手淫来放松,反而找到了更多健康的方式来缓解压力和疲劳。我的工作效率也提高了很多,同事们都夸我变得更有活力和积极性了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我走出了困境。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

疾病解码者

10 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具