我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会突然倒下。所以当我开始经常在运动后出现头疼时，内心的恐慌感油然而生。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔的头疼也算不上什么大问题。可随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。每次运动完，头疼就像约好了似的准时出现。有时候甚至连上学的路上也会突然发作，疼得我只能蹲在路边，等待疼痛缓解。

我尝试了各种方法来缓解头疼。从最初的布洛芬到后来的中药，甚至还去看过一些民间的偏方。可无论如何，头疼依旧如影随形。有时候我甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症，整个人都被恐惧和焦虑笼罩着。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于偏头痛的文章。文章中提到，偏头痛的症状之一就是运动后头疼。我突然意识到，自己可能就是偏头痛的患者。于是，我决定去医院做一次全面的检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，包括核磁共振等。结果显示，我的大脑并没有任何异常。医生告诉我，我的头疼可能是由生理性因素引起的，建议我避免剧烈运动和刺激性事物。

虽然医生的建议并没有完全解决我的问题，但至少让我知道了自己的头疼并不是什么大病。从那以后，我开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和精神压力。虽然偶尔还是会有头疼的发作，但已经不再像以前那样频繁和剧烈了。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白，面对身体上的不适，及时就医和调整生活方式是非常重要的。现在，我已经不再那么恐惧和焦虑了，取而代之的是对生活的热爱和对未来的期待。

如果你也有类似的经历，希望你能及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！