我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个医生，所以我总是对各种疾病和症状充满好奇。最近，我开始注意到自己的左手总是不自觉地抽动。起初，我以为这只是因为我用电脑太多了，或者是缺乏某种营养素。但是，随着时间的推移，这种抽动变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否有频繁用力和劳累的情况，是否有其他不适症状等等。我告诉他我没有频繁用力，但有轻微麻木感。他初步判断可能是腕管综合征，并建议我注意休息，减少手腕部的活动，可以用护腕和护肘来缓解症状。

我开始按照医生的建议去做，适度休息，按摩双手腕部，温水泡手。这些方法确实有所帮助，我的抽动次数减少了。但是，我仍然感到担忧，毕竟这不是一个简单的问题。我决定去线下医院做进一步检查，希望能找到更好的解决方案。

在医院里，我接受了一系列检查，包括血常规、离子、甲功和肌电图等。医生告诉我，我的症状可能是由于手腕部活动过多，压迫了局部神经所致。他们建议我继续休息和按摩，并在必要时进行物理治疗。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。虽然抽动仍然存在，但频率和强度都减少了很多。我也开始更加注意自己的生活习惯，避免过度使用电脑和手机，定期进行手部按摩和伸展运动。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了敬意。他们的专业知识和耐心帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的在线问诊服务非常方便和实用。