长期工作引起的颈椎和肩膀不适，如何治疗？

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我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。从大学毕业后，我就开始了长时间的伏案工作。起初，我并没有太在意自己的身体状况，直到有一天，我突然感到颈部和肩膀异常酸痛，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种按摩和理疗方法，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生**接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。经过初步的诊断，医生告诉我我的颈椎和肩膀不适可能是长期工作引起的，并且建议我口服抗炎止疼活血通络的药物来缓解症状。

我问医生是否有推荐的药物，医生推荐了塞来昔布胶囊和复方夏天无片，并告诉我这两种药物可以搭配使用。同时，医生也强调了平时的自我保养的重要性，提醒我不要长时间低头、不要劳累、不要受凉等。

我决定采纳医生的建议，除了按时服药外，我还购买了一个颈托，希望能有所改善。经过一段时间的治疗和自我保养，我的颈部和肩膀的不适感逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，长期忽视身体的警告可能会带来严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，遇到问题及时就医哦！

长期工作引起的颈椎和肩膀不适就医指南常见症状长期工作引起的颈椎和肩膀不适，常见于需要长时间低头或保持同一姿势的工作人群。主要症状包括颈部和肩膀的疼痛、僵硬和不适感，可能伴随着头痛、手臂麻木等症状。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 使用塞来昔布胶囊和复方夏天无片等口服抗炎止疼活血通络的药物进行治疗。 2. 使用颈托等辅助器具帮助缓解颈部压力。 3. 避免长时间低头或保持同一姿势，定期休息和活动颈部和肩膀。 4. 注意保暖，避免受凉引起的症状加重。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

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文章性生活时间短，龟头敏感，手淫影响大？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名年轻的白领，我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。然而，最近我开始注意到自己的性生活时间越来越短，龟头也变得异常敏感。每次与女友亲热，2-3分钟就有明显的射精感觉，这让我感到非常沮丧和无助。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇见了一位非常有经验的男科医生。他耐心地听完了我的描述，并询问了我的性生活频率和手淫习惯。我坦诚地告诉他，一周大约有2-3次性生活，而手淫则有时一周2-3次，有时好几个月都没有。医生点了点头，继续问我是否有其他不适症状，例如酸漆酸软、浑身乏力、盗汗、怕冷或怕热等。我承认自己会感觉体累，怕冷，但没有盗汗，也不怕热。医生听完后，开始询问我的勃起硬度和性生活中是否有心无力、中途疲软等问题。我回答说，勃起和硬度都很正常，但会感觉有点累，结束后也不太想动。医生听完我的描述后，告诉我他已经大概了解了我的情况。他说，我的症状非常典型，可能是肾阳虚引起的。医生解释说，肾阳虚会导致阳痿早泄、舌苔发白肥厚、舌侧有齿痕、怕冷等问题。我开始感到有些担忧，但医生安慰我说，这种情况可以通过中成药来治疗，基本上一个月左右就可以看到好转康复了，康复之后也不用再服用任何药物，一劳永逸。我对医生的建议表示感谢，并询问为什么我对西药的抗免疫能力太强。医生解释说，这可能是体质问题，或者是因为肾气不足。我们继续讨论了我的情况，包括我曾经做过的神经阻断术和使用复方利多卡西膏的经历。医生认为，我的情况比较严重，需要认真对待。他建议我服用中成药来治疗，并表示会为我开具处方或用药建议。在与医生的交流中，我感到非常放心和安慰。他的专业知识和耐心的态度让我相信，我可以战胜这个困扰我已久的问题。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并期待着早日康复。感谢京东互联网医院和这位优秀的男科医生，他们让我重新找回了生活的信心和希望。

未来医疗领航员

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文章 5年失眠了，怎么办？

我叫小李，今年28岁，五年前开始出现失眠症状。起初，我并没有太在意，总以为是工作压力大或者生活节奏不规律导致的。然而，随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善睡眠，包括调整作息时间、进行深度放松、甚至尝试一些民间偏方。但是，所有的努力都没有明显的效果。每天晚上，我只能勉强入睡五个小时，醒来后总是感到疲惫不堪，精神状态极差。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。医生问了我很多问题，包括失眠的具体情况、是否有其他症状等等。通过详细的询问和分析，医生初步判断我可能是因为肾虚导致的遗精失眠多梦，建议我服用一些中成药进行治疗。我对中药并不陌生，曾经在家乡的中医诊所接受过治疗。医生开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的建议，开始了中药治疗。同时，医生也提醒我要养成良好的睡眠习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。在服用中药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我会在固定的时间上床睡觉，避免使用电子设备，保持安静的环境。白天，我会适当进行一些运动，放松身心。这些改变虽然看似微小，但对我的睡眠质量产生了积极的影响。经过一个月的治疗和自我调整，我的失眠问题得到了明显的改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，第二天醒来后也感觉精神饱满。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了失眠的困扰。如果你也有类似的经历，希望我的故事能给你一些启示。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视身体的信号。在线问诊是一种方便快捷的就医方式，值得一试。最后，祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！

医疗星辰探秘

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文章血小板降后反而升高了？需要骨髓穿刺吗？

我记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴霾重重。刚刚从医院回来，拿着一份血常规报告，我的血小板数值高达400，医生说需要降血小板治疗。我开始了降血小板的治疗，挂针、吃药，日复一日。每天都在期待着下一次检查的结果，希望能看到一个正常的数值。然而，今天的结果却让我大跌眼镜。昨天的血小板数值是400，今天竟然升高到了425！我不禁感到恐慌和疑惑，为什么降血小板治疗后反而升高了？我急忙联系了医生，向他描述了我的情况。医生安慰我说，这种情况并不罕见，可能是因为我的身体对治疗产生了反应，或者是其他因素的影响。他建议我继续药物治疗，并定期复查血小板数值。我开始思考，400-425这种血小板值，如果确诊是血液科疾病，算严重吗？需要马上做骨髓穿刺检查下嘛？还是属于正常疾病，先吃一段时间药物治疗降就可以了？我决定再次咨询医生，了解更多关于我的病情和治疗方案。医生告诉我，我的情况并不需要立即进行骨髓穿刺检查，继续药物治疗并定期复查是目前最好的选择。他还提醒我，血小板数值的波动是正常的，关键是要保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力。我深吸一口气，决定放下心中的担忧，按照医生的建议继续治疗。同时，我也开始关注自己的生活方式，注意饮食、锻炼和休息，希望能够早日恢复健康。在这个过程中，我也学到了很多关于血液科疾病的知识，了解到中医肾虚调理的重要性。虽然我还没有完全康复，但我已经开始了新的生活方式，期待着未来的每一天都能过得更加健康和快乐。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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文章我出油长痘睡不好，医生说是肝郁气滞湿热内扰，怎么办？

我从小就有一个毛病，总是熬夜玩游戏，直到凌晨两三点才睡觉。最近几个月，我的皮肤开始出油，额头上长满了痘痘，睡眠质量也变得很差。每天早上醒来，我的脸上都是油光满面，感觉特别不舒服。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位中医师。医生很有耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有不良习惯、压力大、容易急躁易怒等问题。我告诉他我经常熬夜，抽电子烟，性生活频繁，偶尔会吃辛辣刺激的食物和喝酒。医生听完后，告诉我我的症状可能与肝郁气滞湿热内扰有关。医生还问了我的睡眠质量和大便情况。我说我经常半夜醒来，入睡倒还好，但是一夜两三次醒来；大便一天一次，但总感觉排不干净。医生说这也可能是肝郁气滞湿热内扰的表现。最后，医生让我拍了舌苔的照片，通过观察舌苔，确定了我的体质属于湿热重型。医生告诉我，我的症状主要是由于心情焦虑导致的肝郁气滞湿热内扰。他建议我服用中药治疗，并且推荐了京东药房的中药饮片和中药配方颗粒。医生说这些中药可以按照他开的方子配制，质量有保障，服用也很方便。我同意了医生的建议，并且问了关于中药的用法和注意事项。医生详细地解释了每种中药的作用和用法，并且告诉我如果有任何问题，可以随时联系他。在等待中药配送的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，熬夜、抽电子烟、性生活频繁等不良习惯可能是导致我皮肤出油、长痘和睡眠质量差的主要原因。于是我决定改变这些不良习惯，早点睡觉，戒掉电子烟，减少性生活的频率，并且注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物和酒精。几天后，中药到了。我按照医生的指示，每天早晚各服用一包中药。同时，我也开始调整自己的生活习惯。经过一周的治疗和生活方式的改变，我的皮肤出油和长痘的情况明显改善，睡眠质量也变得更好。我再次联系了医生，向他反馈了我的情况，并且询问了下一步的治疗方案。医生说我可以继续服用中药，并且建议我定期复诊，以便及时调整治疗方案。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷在线问诊服务和高质量的中药产品。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。

医者荣耀

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文章 10岁孩子黑眼圈严重，脸上肤色不均，太极尔康宁有用吗？

在一个普通的周末早晨，李女士发现自己的儿子小明的黑眼圈比平时更严重了。小明今年10岁，平时活泼好动，但最近总是抱怨头晕和乏力。李女士心急如焚，开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。她在搜索引擎中输入了“黑眼圈是肾虚的表现吗”，结果显示了许多相关的文章和论坛讨论。李女士仔细阅读了这些内容，发现大多数人都认为黑眼圈可能是肾虚的表现，但也有人提到可能是其他原因引起的。李女士决定带小明去看医生，希望能得到专业的诊断和治疗建议。在京东互联网医院的在线咨询中，李女士向医生描述了小明的症状。医生建议先明确诊断，可能需要去皮肤科或眼科做进一步检查。李女士回忆起之前带小明看过中医，中医说小明的脾胃不好，可能是导致黑眼圈的原因之一。医生表示，遵从中医的治疗方案，调理好脾胃可能会有所帮助。李女士问医生是否可以用太极尔康宁来调理脾胃，医生表示不太了解这种药物，但可以试试看效果。李女士感谢医生的建议，并决定去药店购买太极尔康宁给小明服用。在接下来的几周里，李女士按照医生的建议，给小明服用了太极尔康宁，并注意了小明的饮食和作息。小明的黑眼圈逐渐减轻，脸上的肤色也变得均匀了。李女士非常高兴，感谢京东互联网医院的医生提供的帮助和建议。李女士在网上分享了自己的经历，希望能帮助其他家长解决类似的问题。她写道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你的孩子也有黑眼圈或其他健康问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。”

绿色医疗倡导者

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

华文彬

副主任医师

脊柱外科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

腰痛(3例) 强直性脊柱炎(1例)

专业擅长：擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。

好评率：100% 接诊量：938

肖鑫

副主任医师

骨科

三甲

空军军医大学第一附属医院（西京医院）

骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)

专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：2863

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