我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。也许是因为这样可以让我感觉到自己的存在，或者是因为这样可以让我暂时忘记生活中的烦恼。然而，最近这个习惯却让我发现了一个问题：我的下巴内有一个小块。

起初，我并没有太在意。毕竟，人体总是会有一些小的不适或异常。但是，随着时间的推移，这个小块开始变得越来越明显，甚至有时候会感到疼痛。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病吗？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这个小块可能是淋巴结肿大。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。淋巴结肿大虽然不是什么大问题，但也不能忽视。医生建议我服用消炎药物，并且要注意休息和饮食。

我按照医生的建议去做，开始服用消炎药物，并且调整了自己的生活习惯。每天早上，我会用温水洗脸，然后轻轻按摩下巴，帮助淋巴液循环。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

几天后，我发现那个小块开始变小了，疼痛也减轻了很多。我感到非常高兴和放心。看来，医生的建议是正确的。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。

在这个过程中，我也学到了很多关于淋巴结肿大的知识。比如，淋巴结肿大可能是身体在抵抗感染或疾病时的一种反应。它可以是良性的，也可以是恶性的。因此，及时就医和正确的治疗非常重要。

现在，我已经完全康复了。虽然这个经历让我有些担忧和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也想提醒大家，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，大家可以试试看。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！