我从小就是一个夜猫子，喜欢在深夜里看书、听音乐，享受那份宁静。但最近，这种宁静被打破了。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里却充满了各种思绪，无法入睡。有时候，心情会忽然低落，像一块沉重的石头压在胸口；有时候，又会突然变好，像阳光照进了房间。这种忽高忽低的情绪让我感到非常困扰。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，希望能找到答案。有一天，我在搜索引擎上输入了“晚上总睡不着，心情忽高忽低，可能是抑郁症和睡眠问题？”这句话，结果显示了很多相关的文章和论坛帖子。我仔细阅读了这些内容，发现自己的症状与抑郁症的表现非常相似。

我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，可以在线进行咨询。我选择了一位精神科医生，向他描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我有多长时间了。我告诉他大约两周左右。医生说：“入睡困难，情绪稳定性不够，这些都是抑郁症的常见症状。我们需要进行进一步的评估。”

我问医生在哪里可以进行这个评估。医生说：“线下评估可以在精神心理专科医院或门诊；如果是线上，需要实名制。”我选择了线上评估，因为我觉得这样更方便。医生给我发了一个链接，让我填写一份问卷。问卷中有很多关于睡眠和情绪的问题，我认真地填写了每一个问题。

几天后，我收到了医生的回复。医生说：“根据你的问卷结果，你的确有抑郁症的倾向。我们需要进一步的治疗。”我感到非常失落，但也很庆幸自己及时寻求了帮助。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理咨询。我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的情绪开始稳定下来，睡眠也变得更好。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他人。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的平台，可以提供高质量的在线医疗服务。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！