我叫李梅，今年48岁，一个普通的家庭主妇。从小到大，我的月经一直很规律，直到去年开始出现了不定期的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，我的月经变得越来越不稳定，甚至有时候几个月都不会来一次。这让我非常担心，于是决定去医院做个检查。

在医院，医生告诉我我已经进入了绝经期，这对我来说是一个巨大的打击。医生说，我的卵巢功能下降了，导致月经不规律。他们建议我口服黄体酮胶囊和补佳乐来调节激素水平，帮助恢复月经周期。我按照医生的指示开始服药，并且在服药的第一个月，月经如期而至。这让我感到非常欣慰，认为自己的问题终于得到了解决。

然而，第二个月的月经却迟迟没有来。尽管我已经连续服药了半年，但这次的月经迟迟不来，让我开始怀疑药物的效果。于是我再次去医院咨询医生。医生告诉我，黄体酮胶囊可以帮助调节月经周期，但如果连续服用半年仍然无效，可能需要考虑其他治疗方法。他们建议我继续服用黄体酮胶囊，并在必要时进行全身体检，以排除其他潜在的健康问题。

在医生的建议下，我继续服用黄体酮胶囊，并且注意了生活习惯的调整。每天早上，我都会进行一些简单的锻炼，保持良好的心态，避免熬夜和不健康的饮食。这些改变虽然看似微小，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。最终，在服用黄体酮胶囊的第十天，我的月经终于来了。这让我感到非常高兴和安慰，证明了医生的治疗方案是有效的。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家要珍惜自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。